手元で伸びるストレートを投げたいと思っているあなたへ。
手元でぐんと伸びるストレートが投げられたら。
今よりももっと。
三振を取れる確率が上がりますよね。
そこで、ここでは、手元で伸びるストレートを投げるにはどうすればいいかについて、お話します。
手元で伸びるストレートを投げたい？
手元で伸びるストレートの投げ方には３つのポイントがあります。
・イメージを持って投げる
・フォームを変えてみる
・ストレッチを行う
以上３つです。
まず１つ目は、イメージを持って投げるについてです。
そんなことで上手くいくの？
と思うかもしれませんが、ぜひ試してみてください。
あなたが手元で伸びるストレートを投げているところを想像します。
そのまま、自信をもって、「ボールは伸びる！」と信じて投げてみるのです。
要は、イメージトレーニングですね。
不安いっぱいで、力んで投げていても、球は伸びません。
とにかく。
あなたのストレートに自信を持って投げます。
良いイメージを持って投げた球は、そうそう打たれるものではありません。
フォームを変えてみる？
２つ目は、投球フォームを変えてみるについてです。
フォームを変えると、以前より球に伸びが出る場合があります。
注意する点としては、そのフォームを維持したまま、何百球も投げられるかどうかです。
投球フォームを変える事は、簡単ではありません。
正しいフォームで。
しっかり的を狙って投げましょう。
納得できる球が投げられた時の感覚は、あなたにしかわからないもの。
忘れないよう、毎日地道に、体に覚え込ませるのです。
時間をかけて、じっくりフォームの修正に取り組むと、手元で伸びるストレートが投げられるようになります。
ストレッチを行うこと
最後の３つ目は、ストレッチをして体を柔らかくするについてです。
ストレッチなんて意味がわからない。
と思うかもしれませんが、硬くぎこちないフォームから、伸びのあるボールが投げられるはずありませんよね。
手元で伸びるストレートを投げるには、しなやかな投球フォームは必須です。
流れるような一連の動作を作るには。
やはり、ストレッチを毎日行って、関節を柔らかくしておく事がポイントです。
関節が柔らかくなれば。
その分、無理なく体の動く範囲も広がります。
すると、今よりもずっとしなやかな投球フォームに変更する事が可能となるのです。
短期間で確実に手元で伸びるストレートを投げる方法とは？
上記のポイントを押さえることで、少しずつ手元で伸びるストレートを投げられるようになるとは思うのですが、とはいえ。
上達を感じるまでにはそれなりの時間はかかるでしょう。
そこで、最後にネット上に売られているピッチング上達のマニュアル、DVDについてお話しておきます。
詐欺じゃないの？
本当に効果あるの？
と色々思うと思いますので、詳しく記しておきました。
以下のリンクを参考になさってください。
